4月22日

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2019年4月22日

今晩は、きよしホームのオオタニです。

【元気】
の言葉の意味ついて調べてみると

・天地間に広がり、万物が生まれ育つ根本となる精気。
・活動のみなもとになる気力。身心の活動力。
・体の調子がよくて健康なこと。気力、勢力が盛んなこと。また、そのさま。


という言葉が出てきます。

また【気力】という言葉も多いです。

【気力】
物事をなしとげようとする精神の力。
また、元気。精力。 


以上を踏まえると、


元気とは、
【物事をやりとげる精神の力が溢れている状態】

体が健康なだけでは、元気ではないのですね!


なぜ、この内容を書いたか?


体が丈夫でないと自覚のある私は
日頃から

・自炊
・サプリメントで足りない栄養素の補給
・各種健康法の実施

をして、

体が健康である状態を保つために
続けていました。


しかし、何か調子が悪い。

元気について、理解が浅かった事も理由だったかもしれません。


あなたの元気の源は何ですか?

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